omgaan met stress

Een gezonder leven door mindfulness

Duizenden mensen in Nederland voelen zich dagelijks moe, uitgeput en futloos. Ze wensen zich de energie van vroeger en vragen zich af of dit leven nu alles is. [...]

Training leren omgaan met stress

Wilt u graag leren omgaan met stress? Bent u regelmatig erg gestresst en heeft u het gevoel dat u meerdere ballen tegelijk op moet houden? Wanneer u even niet [...]